白菜是人们在日常生活中经常会吃的一种食物,也是人们非常喜爱的美食。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素c缺乏症、即坏血病。今天咱们用白菜和洋葱素炒一道健康美食。正在减肥即将要减肥的吃货们可以莅临观看，不减肥的可以免费观看！话不多说！精彩马上呈现！
猪肉涨到吃不起，只有它还是白菜价，10元炒一大盘，减肥别错过
【白菜炒圆葱】
菜谱贴合：
推荐度五颗星、操作方法简单易学、分量2-3人简单易上手清淡减肥佳品。
适宜人群：
一般人都可以食用。
食材用料：
白菜、洋葱、干辣椒、盐、生抽、十三香、鸡精、白糖、陈醋。
烹饪方法：
一、准备好所需要的食材。
二、花了不到十块的钱的大白菜摆个造型，当今比猪肉便宜。
三、将食材白菜叶、帮分割备用。
四、祖传的菜刀切成丝分成两个盘。
五、洋葱对半切开改刀备用。
六、起锅入油干辣椒爆锅，一丢丢生抽。
七、煸炒入味倒入白菜帮、圆葱丝。
八、六亲不认的双手翻炒均匀。
九、盐、十三香、鸡精、白糖调味。
十、倒入白菜叶继续煸炒段生的状态。
十一、翻炒均匀来一勺陈醋。
十二、出锅前撒入蒜末即可出锅开搓。
小贴士：
白菜改刀过程中帮、叶分开煸炒，调料根据个人口味添加，陈醋点睛之笔，出锅撒入蒜末味道更鲜美。喜欢的点赞、关注、评论！不喜欢的免费观看！
结束语：
吃货们想吃点什么不知道犹豫吃什么的时候，就来咱家看看,这里为您整理了丰富的美食盛宴、每一道食谱都带有详细的高清步骤图,让您可以不离家轻松快速的学会各种美味的做法。您就看好吧！

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