衢州常山县安利专卖店铺 常山县安利送货上门电话 137 1209 0436,微信同步,联系人:刘女士
XS乳清蛋白粉运动后可补充
如果是为了增肌或瘦身,最好在运动后30-40分钟补充20-40g乳清蛋白。
不是越多越好
蛋白质粉绝不是补得越多越好。过量的蛋白质容易造成肝肾负担,特别是本来肝肾功能就有异常的人是不适合额外蛋白质的,需要的话也应该在医生或营养师的指导下服用,否则会“补品”变“毒品”。
总之,水能载舟,亦能覆舟。我们只有科学的、合理的应用蛋白质粉才能收到强身健体的效果。
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